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母乳的營養、母乳餵養的好處和注意事項

wqe665 · 16

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Offline wqe665

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on: September 15, 2021, 03:19:28 am
母乳對於6個月以內的孩子來說是理想的天然食品,不輸給任何一代的乳製品。母乳的營養成分根據產後母體的變化和餵奶的階段也會發生變化。母乳可分為初乳、過渡乳、成熟乳、晚乳。威爾剛
1、蛋白質:母乳蛋白質含量低,1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白組成,前者提供氨基酸和無機磷。乳白蛋白佔據總蛋白質約2/3的主成分是α-乳白蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、需要白蛋白氨基酸,營養價值高,在胃裏凝固的塊變小,有助於消化吸收。威爾剛
2、碳水化合物:母乳的乳糖含量為6.5-7.0g/dl,高於乳糖含量(4.5-5.0g/dl)。這是出生後6個月內嬰兒熱能的主要來源。乳糖有促進嬰兒大腦發育的作用。母乳中含有的B型乳糖有間接抑制大腸菌成長的作用。威爾剛
3、脂肪:細粒(直徑10)μm)的乳劑形態,容易吸收油酸脂的含量是牛奶的一倍以上,而揮發性短鏈脂酸是牛奶的7倍以下,長鏈不多飽和脂酸,易於消化吸收。母乳脂肪球少,含有很多消化酶。另外,喝乳汁的時候用舌頭舌脂酶分泌,幫助脂肪的消化。對不足的新生兒和早產兒有利。威而鋼心得
4、維生素:正常的營養乳母乳在汁液中維生素A、E、C含量高,維生素B1、B2、B6、B12、K、葉酸的含量少,但能滿足生理需求。威爾剛
5、無機鹽:牛奶的礦物質含量約為三分之一。人的乳鈣、磷的含量(33:15)比牛奶(125:99)低,但是鈣、磷的比例合適(人的奶是2:1,牛奶是1.2:1),鈣的吸收良好故人乳餵養兒少低鈣血症。威爾剛哪裡買
6、微量元素:鐵在人的奶和牛奶中含量都很低,但是乳中鐵的吸收率明顯高於牛奶。乳鋅的含量比牛奶低(乳0.17-3.02mg/L、乳1.7-66mg/L),但生物利用率高。母乳中鋅的吸收率達到59.2%,牛奶停留在42%。乳中的小分子量配位體ligand與鋅結合,促進鋅的吸收。乳中的小分子量配位體ligand與鋅結合,促進鋅的吸收。母乳中鐵的吸收率是45%到75%,牛奶中鐵的吸收率是13%。另外,母乳中有豐富的銅,對保護嬰兒的柔軟的心血管起著很大的作用。威爾剛功效